轻轻往这里一按竟能缓解胃痛

 行业动态     |      2021-01-30
  胃痛在生活中是很常见,很多人都是马上想到得吃几粒止痛药,这种做法是非常错误的,这样既不能缓解胃疼,还有可能会加重病情,下面小编就为你介绍几个快速缓解胃痛的方法,希望能帮助到你。
 
轻轻往这里一按竟能缓解胃痛(图1)
 
  胃痛怎么办
 
  快速缓解胃痛的方法
 
  1、揉按腹部
 
  两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
 
  2、按压中脘
 
  用手指指面向下按压中脘穴(位于上腹部,前正中线上,肚脐上方4横指处),或做圈状按摩。反复多次。

 
轻轻往这里一按竟能缓解胃痛(图2)
 
  如何缓解胃痛
 
  3、揉内关
 
  内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
 
  4、点按足三里
 
  足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。